Na 39ª edição da nossa Newsletter – a “FLOPES INFORMA” desenvolvemos o tema “Ansiedade”.
A ansiedade é uma reação natural do corpo, porém pode se tornar problemática quando aparece com muita intensidade ou regularidade. Pode se manifestar por meio de agitação, tensão muscular, problemas de sono, preocupação excessiva ou sensação de fadiga constante — sintomas que impactam o bem-estar e a qualidade de vida.
Nesta edição, compilamos informações fundamentais sobre o que é a ansiedade e suas causas, sintomas aos quais se deve estar atento, técnicas simples para lidar com períodos de maior tensão e hábitos saudáveis que contribuem para a prevenção.
Aproveitamos a oportunidade para apresentar algumas das nossas campanhas promocionais em vigor durante o mês de janeiro.